/ / / Что такое люмбоишиалгия? По каким причинам появляется боль в пояснице и в ногах? Какие меры предпринимать, если боль в пояснице отдает в ногу?

Что такое люмбоишиалгия? По каким причинам появляется боль в пояснице и в ногах? Какие меры предпринимать, если боль в пояснице отдает в ногу?

боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоПожалуй, сложно найти человека, который хотя бы однажды не столкнулся с таким неприятным явлением, как боли в пояснице.

Причины этого могут быть самыми разнообразными, и часто сразу невозможно понять, что же это – дискомфорт, причиненный усталостью или неудобной позой, или серьезная проблема, с которой нужно начинать бороться.

Однако иногда симптомы осложняются тем, что боли в нижней части спины начинают отдавать в ногу.

Конечно, никто не объяснит причины такой боли лучше, чем доктор. Но, некоторые нюансы все же лучше сразу взять на вооружение.

Содержание


  1. Почему возникает боль в пояснице и в ногах: опасные факторы

  2. Что такое люмбоишиалгия и как она возникает

  3. Как распознать люмбоишиалгию - первые симптомы

  4. Почему при болях в пояснице болят ягодицы

  5. Группа риска, или кто наиболее подвержен болезни

  6. Как защитить себя от осложнений и оградить от болей

  7. Проблема со здоровьем. Боль в спине с прострелом в ногу, видео

    Почему возникает боль в пояснице и в ногах: опасные факторы


    боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоКак бы банально это ни было, но чаще всего боль в пояснице и в ногах появляется вследствие физических перегрузок или переохлаждения. Именно они являются своего рода катализатором.

    Главная же причина кроется в пояснично-крестцовом радикулите. А он в свою очередь может появиться в результате заболевания остеохондрозом.

    Рассмотрим причины таких болевых ощущений более детально. При так называемом «выпадении» межпозвоночного диска (грыже) появляется механическое давление, направленное на нервные окончания.

    В данном случае кровообращение нарушается, возникают воспаление и отечность, что и вызывает боль.

    Этот болевой синдром является очень неоднозначным. Ведь боль может быть как сильной или жгущей, так слабой или ноющей. Локализоваться она может так же – как в нижней части спины, так и быть более выраженной в ноге.

    Наверх

    Что такое люмбоишиалгия и как она возникает


    Многие люди частенько не обращают внимания на боли в нижней части спины, списывая это на возраст, усталость или часы работы за компьютером.

    боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоНо когда боль в пояснице отдает в ногу, возникает тревога. К такому симптому уже нельзя относиться легкомысленно, ведь он может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.

    У данного явления существует специальное медицинское название – люмбоишиалгия. Зачастую такая боль возникает после переохлаждения или переутомления и интенсивных физических нагрузок, и, как правило, внезапно.

    Она может ощущаться как с одной стороны поясницы, так и во всей нижней части спины. Немного позднее боль перемещается ниже, в ногу. Любые нагрузки и движения конечностью начинают вызывать ощутимые болевые ощущения.

    Следует сказать, что такое состояние может продолжаться непрерывно. Периодами боль может утихать, но в дальнейшем появляться снова. Поэтому нельзя пускать все на самотек, надеясь на «авось».

    Наверх

    Как распознать люмбоишиалгию - первые симптомы


    Любые осложнения легче предотвратить, чем лечить.

    боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоПоэтому если болит поясница и отдает в ногу, не лишним будет ознакомиться с главными показателями того, что простые периодические боли в пояснице могут перерасти в люмбоишиалгию.

    Первым «звоночком» является определенная ограниченность движений в нижней части спины и поясничном отделе туловища в общем.

    Если во время перемены положения тела возникают болевые ощущения, это также может сигнализировать о заболевании.

    Должна настораживать и боль, возникающая при попытке наступить на ногу или «отдача» боли во время ходьбы или иных движений, идущая по ходу нерва, к примеру, когда боль в спине отдает в ногу.

    Также симптомом может служить изменение цвета и температуры кожного покрова ног, которое может быть связано с нарушением кровенаполнения.

    Наверх

    Почему при болях в пояснице болят ягодицы


    боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоНередко при подобных симптомах болит ягодица и отдает в ногу.

    Дислокация болевых ощущений – от поясницы к ноге.

    Как правило, пациенты в таком случае начинают испытывать сильные болевые ощущения, как в самих ягодичных мышцах, так и в копчике, чувствуется онемение, слабость.

    Наличие подобного болевого синдрома может стать сигналом серьезных заболеваний. Поэтому необходимо при его возникновении обратиться к врачу.

    Наверх

    Группа риска, или кто наиболее подвержен болезни


    Конечно, боли в пояснице, отдающие в ногу, не возникают на пустом месте. Существуют определенные факторы, предрасполагающие к подобным симптомам.

    Это, в первую очередь, преклонный возраст, психоэмоциональные переживания и потрясения, стрессы, тяжелый физический труд.

    Порой причиной возникновения таких болей становятся беременность или избыточный вес. Но, как правило, основной причиной является грыжа межпозвонкового диска.

    Наверх

    Как защитить себя от осложнений и оградить от болей


    Конечно, полностью оградить себя от возможности заболеваний не может никто.

    Однако определенная профилактика сможет снизить риск возникновения осложнений и болевых синдромов. Вот небольшой перечень советов, следование которым уменьшит вероятность возникновения любмоишиалгии.

    боль в спине и ноге фотоболь в спине и ноге фотоПо возможности следует стараться не стоять долго на ногах. Если все же это необходимо, следует периодически опираться на стул, для того, чтобы мышцы переменно расслаблялись.

    Важную роль играет обувь, а точнее – высота каблука. Она должна быть в пределах 4-7 см, но не более.

    При продолжительной работе в положении сидя следует позаботиться об удобном стуле с подлокотниками. Идеальный вариант, если регулируются спинка и сидение, которые можно настроить оптимально. Колени в такой позе должны находиться немного выше таза. Под поясницу можно подложить небольшой валик.

    При поездках на дальние расстояния рекомендуется каждый час делать остановки для того, чтобы походить и размять затекающие мышцы.

    И, конечно, огромную роль играет образ жизни, ведь курение, избыточный вес и стрессы делают болезни на шаг ближе.

    Наверх

    Проблема со здоровьем. Боль в спине с прострелом в ногу, видео





    Наверх

Написал - Diano4ka,

Как диагностировать перелом ноги и перелом пальца на ноге? Доврачебная помощь при переломе ноги и пальцев ног, рекомендации для профилактики.

Перелом ноги или пальцев всегда неприятная и тяжелая травма, так как на долгое время делает человека недееспособным и требует длительного периода для реабилитации.

Сильно отекают ноги: что делать и в чем причина? Предпосылки и способы лечения отёков на ногах.

С проблемой отёка ног ежедневно сталкиваются миллионы людей. Этот недуг доставляет немалый дискомфорт, особенно это касается женской половины населения.

Почему мерзнут ноги, причина в чем? Что делать, если мерзнут ноги и руки, какие меры предпринимать?

Многие люди переживают состояние, когда мерзнут руки и ноги даже в теплое время года. Человек может находится в хорошо прогретом помещении или гулять по улице в жаркий день и чувствовать

Варикозное расширение вен на ногах: симптомы и профилактика. Как вены на ногах лечить без операции удаления?

Расширенные вены на ногах – проблема, касающаяся как минимум 40% всего населения земли. В группе риска мужчины и женщины от 20 лет и старше.

Самое читаемое
Популярное за месяц
Новости партнеров